Су-джок терапия – это особое занятие, методика которой основана на работе с активными точками на ладони и стопе. В переводе с корейского, "су" означает руку, а "джок" – стопу. Профессор Пак Чже Ву, основатель этой техники, открыл удивительные особенности соответствия каждого участка руки и стопы определенным областям и органам нашего тела.
Принцип терапии основан на представлениях о том, что стимуляция этих точек может помочь улучшить функционирование соответствующих органов или систем и способствовать исцелению. В процессе лечения могут использоваться различные методы стимуляции, включая массаж, надавливание и даже применение специальных семян или магнитов.
Интересно, что кисти рук и стопы ног на уровне мозга имеют довольно большие зоны проекции, что делает их чрезвычайно чувствительными к различным воздействиям. Участки, находящиеся на подушечке большого пальца, напоминают структуру головы и внутренних органов, например, глаз, ушей и даже мозга. Средний палец, указательный и мизинец отвечают за деятельность внутренних органов.
Особенность методики заключается в том, что для воздействия на определенные точки можно использовать разные средства: от обычного массажа до специальных инструментов, таких как металлические кольца, массажные шарики или даже карандаши. Существуют также массажные поля, заполненные гречихой или желтым перцем, которые помогают стимулировать активные зоны.
С помощью су-джок терапии можно достаточно эффективно лечить усталость, стресс, боли разного характера, а также улучшать функции внутренних органов. Проводить такие процедуры можно как в условиях клиники, так и дома. Важно лишь соблюдать определенные правила и иметь необходимые знания для этого.
Принцип методики
Применяя массажные движения и давление на определенные точки, можно оказать положительное воздействие на деятельность органов. С помощью су-джок терапии можно достаточно эффективно снимать усталость, улучшить функции органов и повысить уровень энергии.
Методика включает в себя массирование определенных зон, работа с металлическими шариками, использование разных материалов и инструментов, например, массажера, карандаша или даже обычного предмета. Для улучшения деятельности мозга, например, можно проводить массаж участка, который находится на кончике указательного пальца. Легкие соответствуют участку на тыльной стороне кисти, ближе к основанию большого пальца.
Существуют правила, как правильно проводить массаж. Обычно начиная с нескольких минут в день, можно добиться длительной пользы. Это особенно полезно для детей, взрослых и даже пожилых людей, так как су-джок терапия имеет минимум противопоказаний.
Особенность су джок - использование указательного пальца на руке и мизинца на ноге. Они соответствуют голове и легким, соответственно. На ладони и тыльной стороне кисти есть проекции различных органов и систем организма.
Использование массажных колец и шариков помогает улучшить кровообращение и снять усталость. Также можно использовать средства, которые напоминают цвет и форму органов, чтобы найти необходимые контакты на ладонях и стопах.
Методика Пак Ву находится в основе су джок. Профессор Пак Ву обнаружил, что строение кисти напоминает строение человеческого тела. Доктор должен обнаружить новые движения и функции, которые влияют на общее развитие и здоровье человека.
На лице тоже есть точки, которые соответствуют внутренним органам. Например, участок вокруг глаз соответствует мозгу, а участок на лбу - головному мозгу.
Преимущества су-джок терапии
- Простота применения: Основные принципы су-джок терапии довольно просты, и некоторые техники можно освоить самостоятельно, используя их для самомассажа дома.
- Безболезненность: В отличие от некоторых других методов акупунктуры или рефлексотерапии, су-джок редко вызывает болезненные ощущения.
- Безопасность: При правильном применении риск побочных эффектов или осложнений минимален.
- Натуральность: Терапия не включает в себя использование медикаментов или химических веществ, что делает ее привлекательной для людей, предпочитающих натуральные методы лечения.
- Голистический подход: Су-джок рассматривает человека как единое целое, соединяя тело, разум и дух, и таким образом может помочь в решении не только физических, но и эмоциональных проблем.
- Мобильность: Для проведения сессии не требуется специальное оборудование или место, что делает метод доступным практически в любых условиях.
- Комплексное воздействие: Су-джок может использоваться как самостоятельный метод лечения, так и в сочетании с другими терапевтическими методами для достижения наилучших результатов.
- Мгновенное облегчение: Многие пациенты отмечают быстрое облегчение симптомов после сессии.
Показания
- Болевые синдромы: Головные боли, мигрени, зубные боли, боли в спине, межпозвонковая грыжа, артрит, артроз и другие.
- Заболевания дыхательной системы: Бронхит, астма, ринит, синусит и другие.
- Заболевания пищеварительной системы: Гастрит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, запоры, диарея, дисбактериоз и другие.
- Кожные заболевания: Экземы, псориаз, нейродермит и другие дерматологические проблемы.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы: Гипертония, ишемическая болезнь сердца, варикозное расширение вен.
- Эндокринные расстройства: Диабет, тиреоидит, гипо- и гипертиреоз.
- Гинекологические и урологические заболевания: Менструальные нарушения, воспалительные заболевания женских половых органов, простатит и другие.
- Неврологические расстройства: Невриты, невралгии, последствия инсультов.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата: Остеохондроз, ревматоидный артрит, бурситы.
- Заболевания уха, горла, носа: Отиты, фарингиты, ларингиты.
- Стресс, депрессии и другие психоэмоциональные нарушения.
- Профилактика различных заболеваний и укрепление общего состояния организма.
Противопоказания
- Острые инфекционные заболевания и высокая температура тела.
- Злокачественные новообразования (онкологические заболевания).
- Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы, включая острый инфаркт миокарда, тяжелую стадию гипертонии.
- Туберкулез в активной форме.
- Острый тромбофлебит.
- Острые психические расстройства или состояния, сопровождающиеся агрессией или возбуждением.
- Беременность (особенно первый триместр и поздние стадии), так как стимуляция некоторых точек может вызвать сокращение матки или изменить тонус матки.
- Общая истощенность организма или наличие тяжелых хронических заболеваний в стадии декомпенсации.
Как проходит процедура?
- Предварительная консультация: На этом этапе терапевт обсуждает с пациентом его жалобы, историю заболевания и текущее состояние здоровья. Это помогает специалисту понять основные потребности и определить возможные противопоказания.
- Диагностика: Включает в себя различные методы обследования, такие как анализ анамнеза, физикальное обследование, лабораторные и инструментальные методы, чтобы уточнить диагноз и определить наиболее подходящий метод лечения.
- Планирование лечения: На основе полученной информации разрабатывается индивидуальный план терапии, учитывающий специфику состояния пациента и его личные предпочтения.
- Процедура терапии: Непосредственное применение выбранных методов лечения, которое может включать в себя медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, массаж, рефлексотерапию и другие подходы.
- Оценка эффективности: После завершения курса терапии или в процессе его проведения специалист анализирует динамику состояния пациента, чтобы определить степень достижения поставленных целей.
- Коррекция плана лечения: Если результаты не соответствуют ожиданиям или возникают какие-либо побочные эффекты, план лечения может быть скорректирован.
- Поддерживающая терапия и рекомендации: После основного курса терапии могут быть даны рекомендации по домашнему уходу, режиму дня, питанию, физической активности и другим аспектам, чтобы поддерживать результаты лечения и предотвратить рецидивы.
- Отслеживание состояния: Периодические консультации или осмотры, чтобы следить за долгосрочной динамикой состояния пациента и, при необходимости, корректировать лечебные методы.