Немеют руки во время сна

В верхних конечностях ночью иногда пропадает чувствительность, возникает онемение, ощущение жжения и покалывания в связи с нарушением притока крови, сжатия сосудов или нервных волокон. Во время сна руки немеют из-за неудобного положения или спального места. Изменение состояния происходит сразу же после смены позы тела. К сожалению, во сне руки немеют не только по этой причине. Очень часто проблемы могут возникнуть за счёт патологического состояния.

Содержание статьи:

• Симптомы онемения
• Возможные причины онемения
• Онемение рук при беременности
• К кому обратиться
• Лечение
• Профилактика

Симптомы онемения рук

В медицине онемение конечностей во время сна называют парестезией. Временно такое явление может возникать на фоне нарушения кровообращения в связи с сжатием поверхностного нерва тесным рукавом пижамы, неудобным положением из-за неправильно подобранной подушки.

Парестезии, развивающиеся в результате заболеваний, называют хроническими.

Первичная наступает в результате инфекционных заболеваний, нейродегенеративных процессов, развития опухолей.

Вторичная наступает в связи с осложнениями таких патологических процессов, как: атеросклероз, сахарный диабет, нехватка витаминов в организме, алкогольная полинейропатия.

Основные ощущения при онемении рук во сне:

• жжение и покалывание в пальцах;
• ощущение холода и «мурашек» в кистях;
• потеря тактильных ощущений;
• боль за грудиной, тревожность, одышка;
• головокружение, тошнота, покачивание при ходьбе, нарушение пространственной ориентации;
• воспаление суставов, отеки;
• ломота, боль в локтевом суставе, запястье;
• хруст и скованность в шее при поворотах или наклонах;
• повреждение двигательной функции рук, слабость кистей при подъеме предметов или сжатии ручки, иголки;
• тянущая, простреливающая боль в шее, предплечье, под лопаткой;
• головокружение, особенно, при резком повороте головы;
• заложенность и шум в ушах, снижение слуха;
• плохое зрение - размытость картинки и «мошки» перед глазами.

Возможные причины онемения рук

Онемение рук ночью встречается у людей любого возраста. Причина может заключаться в заболеваниях сердца, дегенеративно-дистрофических изменениях шейного отдела позвоночника.

Самые распространенные причины онемения верхних конечностей в ночное время:

• Остеохондроз или грыжа шейного отдела позвоночника – дегенеративные изменения костей и хрящей позвоночника приводят к сдавливанию сосудов и нервных окончаний вызывает онемение рук, головные боли, нарушение координации. Такие заболевания позвоночника, как: остеохондроз, протрузии, грыжи межпозвоночного диска, шейный спондилез необходимо лечить, иначе парестезия приведет к инвалидности.
• Рассеянный склероз – нарушение проведение сигналов по пострадавшим нервам приводит к снижению чувствительности верхних конечностей.
• Карпальный туннельный синдром или синдром запястного канала – длительная монотонна работа повреждает срединный нерв из-за отекшего сухожилия. Заболевание характерно для следующих профессий - пианисты, наборщики текста, кассиры, водители, строители.
• С кратковременного покалывания и жжения пальцев патологии переходят в ломоту кистей и локтей как левой, так и правой руки, которые немеют и не дают заснуть. Такие симптомы также связаны с травмами, сбоями обменных и гормональных процессов, сахарным диабетом, артритами, беременностью. Неврологом проводятся тесты Тинеля и Фалена. Иногда приходится менять профессию.
• Синдром кубитального канала – простреливающие боли в связи с пережатием нерва в локтевом суставе.
• Синдром передней лестничной мышцы – сжатие плечевого сплетения межлестничного пространства шеи.
• Тромбоз сосудов рук – блокировка кровообращения тромбом.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы - хронические или острые нарушения могут быть следствием: атеросклероза; ишемии головного мозга; ишемического инсульта.
• Атеросклеротические бляшки приводят к полному или частичному онемению и параличу руки, интенсивным головным болям и нарушениям речи в зависимости от объема и участка поражения головного мозга из-за ишемии и инсульта головного мозга наступает.
• Левосторонняя парестезия во время сна может развиваться и связана с болезнью сердца.
• Тяжесть в груди, боль за грудиной сопровождающиеся онемением руки появляются при стенокардии, инфаркте миокарда и требуют срочного обследования у кардиолога с суточным мониторингом деятельности сердца.
• Невралгия плечевого сплетения - длительное воспаление и отек, сдавливающие сосуды и нервные окончания рук.
• Заболевания суставов (артриты и артрозы) - воспалительные процессы, дегенеративные изменения нарушают кровообращение, сдавливают нервы, поэтому при движении верхних конечностей и пальцев чувствуется дискомфорт - болевые ощущения, жжение, потеря чувствительности, снижение двигательной функции.
• Чрезмерная нагрузка в течение дня приводит к этим симптомам ночью.

Онемение рук при беременности

В период беременности женский организм испытывает физиологические и гормональные нагрузки, из-за недостатка витаминов и микроэлементов происходит онемение рук во время сна и отеки пальцев. Парестезия часто сопровождается судорогами и тянущими болями нижних конечностей. II и III триместр беременности характеризуется изменением походки и осанки из-за возросшей нагрузки на позвоночник, на поздних сроках возникает парестезия.

Сбалансированное питание, водный режим, употребление витаминов, прогулки на свежем воздухе в удобной одежде и обуви уменьшают дискомфорт.

В первую очередь при онемении рук следует записаться на прием к терапевту, неврологу или невропатологу. Иногда требуется консультация узких специалистов: вертебролога, ортопеда, кардиолога, эндокринолога или сосудистого хирурга.

Чтобы установить диагноз назначаются инструментальные обследования:

• Рентгенография;
• Ультразвуковое исследование (УЗИ);
• Компьютерная томография (КТ);
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) шейного отдела позвоночника.

Также назначаются клинические анализы крови и мочи, лечение в виде консервативных методов или хирургического вмешательства.

К какому врачу обратиться

Немеют руки во время сна - одно из возможных неврологических проявлений, которое может свидетельствовать о наличии повреждений внутренних артерий. В некоторых ситуациях такое расстройство может вызвать сильные приступы, которые могут быть опасны для пациента. Если вы сталкиваетесь с такой проблемой, то важно обратиться к неврологу для проведения осмотра и назначения необходимых диагностических процедур. В зависимости от характера источника проблемы, вам могут назначить эффективное комплексное лечение, которое поможет устранить неприятные последствия. Даже если онемение проходит довольно быстро и не ощущается в течение долгого времени, все равно стоит обратиться к специалисту, чтобы не пропустить возможные стадии развития болезни.

Лечение

Чтобы устранить воспалительный процесс онемения, улучшить трофику тканей и приток крови к рукам применяют комплексное лечение, кроме лекарственных средств рекомендуют следующие процедуры:

• массаж воротниковой зоны;
• лечебную гимнастику под контролем инструктора ЛФК;
• кинезиотерапию;
• мануальную терапию;
• физиотерапию в виде магнитотерапии, лазерной и ультразвуковой терапии, электро- и фонофореза, УВЧ-терапии;
• иглоукалывание, фармакопунктурные техники;
• ударно-волновая терапию;
• озонотерапию.

В запущенных случаях требуются операция!

Профилактика

Чтобы предупредить ночные неприятные ощущения в руках рекомендуются профилактические методы:

• регулярное выполнение физических упражнений;
• отказ от вредных привычек, рацион питания с полезными продуктами для поддержания состояния здоровья, особенно, сосудов и суставов;
• в холодное время года держать конечности в тепле;
• соблюдение режима труда и отдыха, при работе с ПК делать перерывы каждые 40 минут.

Основами профилактики заболеваний, вызывающих онемение рук являются: здоровый образ жизни, правильное питание, режим двигательной активности, своевременное обращение к специалисту, поэтому при появлении первых признаков онемения необходимо записаться на консультацию и диагностику к квалифицированным специалистам медицинского центра «Медлайн-Сервис» в Москве.

Статья проверена: