Тревожность, апатия, болезненные проявления в разных системах и частях организма - это неполный список симптомов, характерных для вегетососудистой дистонии (ВСД). Этим заболеванием страдает около 80 % взрослых и каждый четвертый ребенок. Что такое вегетососудистая дистония, как лечить это состояние и в чем заключается его профилактика, поговорим в этой статье.
Что такое вегетососудистая дистония
Вегетососудистая дистония - диагноз, под которым понимается функциональное расстройство, касающееся психики и вегетативной системы. Работа вегетативной системы неподвластна сознанию человека. Она отвечает за поддержание температуры тела, пищеварение, сердечный ритм и другие процессы, от которых зависит жизнедеятельность организма.
При ВСД патологий внутренних органов нет, однако тревожащие пациента симптомы присутствуют. Больные проходят массу исследований у профильных специалистов, но никаких диагнозов им поставить не удается. Вегетососудистая дистония у женщин встречается намного чаще в связи с их большей эмоциональностью.
Неприятные ощущения заставляют мужчин и женщин сильно менять привычный образ жизни, так как самочувствие постепенно ухудшается, а установить причину этого не удается. Таким образом, ВСД является диагнозом исключения, когда все остальные возможные заболевания не подтвердились.
Предрасполагающие факторы
Причинами ВСД могут быть разные факторы:
- проблемы во внутриутробном периоде, во время родов, в раннем детстве;
- физические и эмоциональные перегрузки;
- травмы головы и инфекции;
- гормональные колебания;
- хроническая патология в организме;
- наследственность.
ВСД может появиться в детском возрасте, если ребенок перенес серьезные заболевания. Проявляется дистония капризами, нарушениями пищеварения и частыми ОРВИ. У подростков вызвать это состояние способен быстрый рост, когда системы и органы не успевают приспосабливаться к изменениям. Вегетососудистая дистония у мужчин и женщин чаще манифестирует после стрессов и избыточных физических нагрузок.
ВСД обычно протекает на фоне психических отклонений. Больные отказываются верить врачам, которые не считают нужным их лечить, и упорно ищут у себя серьезный недуг, что усиливает их подавленность и тревожность. При вегетососудистой дистонии лечение мужчинам и женщинам чаще всего приходится назначать психотерапевтам.
Симптомы ВСД
У вегетососудистой дистонии симптомы очень разнообразны. Они могут затрагивать самые разные органы и системы. Наиболее распространены такие проявления:
- боли в груди в области расположения сердца,
- нарушения сердечного ритма,
- одышка,
- неустойчивый тонус сосудов,
- неврозы.
Среди симптомов вегетососудистой дистонии у взрослых особое место занимают различные кардиалгии. На дискомфорт в сердце жалуется практически каждый больной. Людям кажется, что сердце сейчас остановится или выскочит из груди. Такие ощущения вызывает физическое утомление или переживания. Однако кардиолог не обнаруживает никаких изменений в сердце.
При вегетососудистой дистония симптомы у мужчин часто связаны с колебаниями артериального давления. Показатели повышаются или понижаются незначительно, но подобные изменения влекут за собой слабость, боли в голове, панические атаки. При гипотонии больные теряют сознание, постоянно мерзнут. Как правило, они обладают низким весом.
Температура у таких пациентов может беспричинно скакать, они жалуются на комок в горле, нехватку воздуха, запоры и поносы. Их самочувствие сильно зависит от погоды, они плохо реагируют на физическую работу или стрессовые ситуации.
Говоря о симптомах вегетососудистой дистонии у женщин, следует отметить более выраженные у них нарушения в психоэмоциональной сфере. Особенно ярко они проявляются во время беременности, после родов и в климактерический период, когда идет гормональная перестройка. Пациентка становится плаксивой, впадает в депрессии, очень настороженно относится к малейшему признаку неблагополучия в организме.
Таким образом, если человек долгое время страдает от какого-либо недуга, а все исследования показывают нормальные результаты, то с большой долей вероятности речь идет о вегетососудистой дистонии. Симптомы и лечение у взрослых полностью зависят от формы этого функционального расстройства.
Диагностика
Дистонию невозможно определить с помощью объективных методов исследования. Прежде всего исключается соматическая болезнь. Разнообразные симптомы часто заставляют женщин и мужчин посещать множество врачей. В процессе осмотра больного и сбора анамнеза выясняются конкретные жалобы пациента, наличие или отсутствие отягощенной наследственности. Назначаются анализы крови, мочи и другие исследования, которые будут полезны при имеющихся симптомах. Если никаких нарушений в строении и функциях органов не обнаруживается, ставится диагноз «ВСД».
Лечение
Так как у вегетососудистой дистонии симптомы и лечение могут значительно варьировать в зависимости от пола, возраста и других особенностей пациента, однозначных рекомендаций при этом состоянии дать нельзя. При вегетососудистой дистонии лечение назначают невролог, психотерапевт, в некоторых случаях кардиолог и эндокринолог.
Следует помнить, что при вегетососудистой дистонии у женщин симптомы и лечение со временем могут изменяться. Это связано с нестабильным гормональным фоном женского организма, который часто приводит к появлению новой симптоматики, нуждающейся в коррекции.
При вегетососудистой дистонии лечение у женщин и мужчин включает в себя ряд мероприятий:
- оптимизацию образа жизни. Необходимо чередовать труд и отдых, причем отдыхать лучше во время неспешных прогулок на свежем воздухе;
- избегание стрессов. Если человек нервничает на работе или конфликтует с родственниками, ему следует поменять отношение к обстоятельствам или научиться выходить из напряженных ситуаций без моральных потерь;
- обеспечение умеренной физической активности. Регулярные занятия физкультурой помогают бороться со стрессом и укрепляют сосуды;
- следование назначенной диете. Страдающим дистонией взрослым и детям рекомендуется избегать излишне соленой и жирной пищи, кофеинсодержащих напитков;
- отказ от вредных привычек. Алкоголь и курение усугубляют проявления ВСД и способствуют появлению соматических болезней;
- общеукрепляющие процедуры. Ежедневные обливания водой, массаж, солнечные и воздушные ванны улучшают настроение и способствуют избавлению от мучающих симптомов.
Лечение дистонии в большинстве случаев предполагает также психотерапию. При необходимости врачи назначают лекарственные препараты.
